認識【飛盤】

        在1920年美國加州耶魯大學學生，利用盛派糕餅的錫箔盤玩傳接的遊戲，適

巧給列勒．毛里森一個靈感，開始了第一片金屬飛盤，當然它不利於飛行又容易

造成危險。於是一再研發，至1947年，毛里森終於製造了第一片塑膠飛盤。

        國內在1979年嘉義市民蔡報先生將飛盤運動由美國傳入台灣，並在嘉義市中

山公園成立國內第一個飛盤組織，至今已有26個年頭。

目前世界飛盤比賽有以下十種正式項目：

【飛盤高爾夫】

        選手以手當桿子，以飛盤當球，就可以在公園、草原玩起飛盤高爾夫了。每

洞距離30公尺以上至200公尺不等，目標以飛盤高爾夫欄為目標，平時練習可以樹

木、燈柱為目標。以天然障礙物之難易程度，可用直盤、彎盤、顛倒盤來投擲接

近目標再敲打目標，18洞打完總竿數越少越好。

         2006年全民運動會在台中舉行，2009年世界運動會在高雄舉行，飛盤高爾夫

是飛盤比賽項目中的一項。

【飛盤爭奪賽】

         爭奪賽是展現團隊默契、技術、鬥智、鬥力的一種比賽。每隊7人在120碼×40

碼範圍內展開你爭我奪激烈比賽。

        2006年全民運動會在台中舉行，2009年世界運動會在高雄舉行，飛盤爭奪賽

是飛盤比賽項目中的一項。

【飛盤回收計時】

        迎風投擲約40度往空中丟去飛盤，再將飛回來的飛盤以單手接住，且這段時

間要越久越好。       

【飛盤擲準】

        以正四方形1.5公尺擲準架離地1公尺之目標。場地分為正面三站（13.5公尺

、22.5公尺、31.5公尺），左右兩面各二站（13.5公尺、22.5公尺），共七站。每

站投擲四片飛盤，滿分28片。

【飛盤擲遠】

        選手使用專用擲遠盤須在2分半鐘內投擲五盤，取最遠的算成績。

【飛盤投跑接】

        它的比賽方式是在比賽場地兩邊分別劃直徑4公尺擲圈各一個，投擲角度應比

回收略低，出手點更慢，但腳程要更快，才能讓飛盤飛的遠又能接的到。和回收

計時比賽方式要領有點類似，只不過回收計時是以時間多寡算成績，投跑接賽是

以距離長短算成績。

【飛盤勇氣賽】

        兩邊距離14公尺，每邊5人一字排開。攻擊方由一人以最快速度投擲法擲出，

防守方要應將此有效盤以單手接住，如果漏接，攻擊方得一分。

【飛盤狗】

        是人與狗合作，以花式變化擲盤讓狗叼接住飛盤，的比賽或表演。

【飛盤越野賽】

        比賽距離1000至1500公尺不等，依飛盤飛行之特性設計盤道，考驗選手對飛

盤之各種投擲技巧。選手每人用2至3盤以投擲→撿起之動作，飛盤須沿指定的路

線飛過，人則可跑捷徑撿盤再投擲，最後以誰的飛盤先飛過終點算名次，反回終

點時最少要持由起點用盤兩片才算成績。

【飛盤花式】

         以旋盤或是頂盤、拍盤等等動作，可搭配音樂，創造千奇百怪動作，在一定

時間選擇表演項目，通常2至3人搭配比賽。

如想更進一步瞭解飛盤，可以到健康飛盤網，聯結各相關【飛盤】網站。